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早上看完训练视频，感觉是库里的onemotion的动作出了问题…我对onemotion的理解比较深，这个动作讲究的是甩鞭效应，持球，瞄篮，翻腕，弹腕甩都是一气呵成的，典型的就是库里之前自己的投篮。

以上是我认为的库里典型的onemotion式投篮，即全身为整体，收球，胸部过渡，手腕甩，下半身发力。顺的不能再顺。

而现在库里投篮的囧境在哪呢？

这个训练视频里库里的很多onemotion都是“挤出去”的，即在准备出手前停滞了一下，最好理解的办法就是2k绑库里投篮包按迟了的感觉…挤着投是会非常失准的，像是真正的弹弓，当没控制发力力度的时候连基本的准头都有问题，所以才会出现很多的偏框。待会我会把今天训练视频的典型放在评论区。

onemotion讲究的就是顺畅，像绝杀火箭的那颗球让我想起了之前军训戈贝尔的后撤节奏，相对于两分来说，加上大量的技巧动作形成的三分球更加“甩”，但是这个时候，增肌的副作用就体现出来…

首先onemotion讲究的是全身的整体性，动图我找到的很少，不过这个动图都有最明显的特征，就是库里在他自己的节奏里，从收球，甩臂，颠腿，整个动作一气而成。

个人拙见，感觉主要方面还是在于他的onemotion现在变成了伪1.5motion，即在球从胸部过渡打到出手点的时候老会卡一下，变成单单是手腕甩而不是手臂整体甩，卡的这一下对于流畅度，准度，力度有密不可分的关系。

当然，也有老哥们跟我在评论区讨论关于1和伪1.5对于库里的影响和调整，觉得哥们讲的很好，我直接全篇po上来

最后，作为库里粉丝，我仍是相信库里，但不得不否认的是，现在他的出手动作有蛮大的问题，相当长的一段阵痛期。增肌一定是强大的，但不可否认其对于一个以onemotion为杀手锏的杀手的副作用…不过他有自己的训练团队，有各种数据团队，能够给他带来更多的处理办法，不管是1或是伪1.5，我认为库里能在阵痛期过后在武器库当中重拾他那锋利的尖刀！

我不是专业人士，我只是一个球迷，一个浅识1motion的篮球爱好者，欢迎看官们友善讨论！